厳選! 「鉄棒」の超簡単な活用法8個

ぶら下がり健康器 チンニング 懸垂マシーン 器具 背筋運動 ぶらさがり 鉄棒トレーニング ディップス ニーレイズ プッシュアップができる 懸垂マシン 30Ws

ぶら下がり健康器が部屋に1台あるだけで、簡単らくらく全身トレーニングができるようになります。

ストレス解除もダイエットもこれで♪

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プッシュアップ：大胸筋を鍛えるトレーニング。

ニーレイズ：大腰筋、腸腰筋を鍛えるトレーニング。

ヒップレイズ：腹筋、骨盤をを鍛えるトレーニング。

ディップス：大胸筋や上腕三頭筋を鍛えるトレーニング。

チンニング（懸垂）：広背筋を鍛え逆三角形の体型を作るトレーニング。

サイズ：高さ180〜190cm×幅67cm×奥行76cm、重量：約15kg 耐荷重：100kg 付属：組立説明書、簡易工具 出荷日について： 通常翌日(土・日曜日・祝日除く)出荷となります。

法定休日の前日：14時以降の注文は次の営業日の出荷となります。

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沖縄県＆離島は配送不可。

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ぶら下がり健康器 BS30W 店長激オシ♪

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自宅で手軽にエクササイズ！ 自分の体重で背骨を伸ばし、腰痛や胃下垂などの、現代人ならではの悩みにお役立てください。

よく公共場所で使用されますが本製品は家庭用の筋力トレーニング器具です。

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※製造業者だからできる破格価格！※ ぶら下がり健康器が部屋に1台あるだけで、あなたは好きなときに懸垂運動ができるようになります。

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ニーレイズ：大腰筋、腸腰筋を鍛えるトレーニング。

ヒップレイズ：腹筋、骨盤をを鍛えるトレーニング。

ディップス：大胸筋や上腕三頭筋を鍛えるトレーニング。

チンニング（懸垂）：広背筋を鍛え逆三角形の体型を作るトレーニング。

注意事項： 1．梱包材中に溶接砂がありますので開封する際にお気を付けてください。

ぶら下がり健康器 BS30w 組立サイズ 760mm(L) x 680mm(W) x 1900mm(H) 重量 約15kg 使用高さ調整 180cm〜190cm 附属 組立説明書・簡易工具

楽天で購入6,580円（税込み）